Der Countdown zur Geburt läuft und die Spannung steigt. Um gut vorbereitet und ohne zusätzlichen Stress im Krankenhaus anzukommen, bietet es sich an, die Kliniktasche vorher zu packen. Wenn die Wehen einsetzen, muss dein Partner sie nur noch schnappen und mit dir zusammen zum Auto bringen. Aber was gehört unbedingt in die Kliniktasche?
Was trägt man eigentlich während der Geburt? Am besten ein lockeres T-Shirt, das den Po bedeckt. Auch bequeme Hosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sollten nicht fehlen. Für die Zeit nach der Entbindung sind ein bis zwei Stillnachthemden mit Knopfleiste praktisch. Außerdem brauchst du Baumwollunterwäsche und Still-BHs. Für die Entlassung aus dem Krankenhaus ziehst du bequeme Umstandsjeans und weite Oberteile an – dein Bauch braucht noch etwas Zeit, um sich zurückzubilden.
Die Klinik stellt in der Regel Bodys und Strampler für die ersten Tage zur Verfügung. Dennoch solltest du einige eigene Babykleidung mitbringen. Für die ersten Tage eignen sich Wickelbodys, die das Anziehen erleichtern. Außerdem benötigst du einen warmen Strampler, Söckchen und eine Mütze, auch im Sommer, da Neugeborene sich erst an die Umgebungstemperatur gewöhnen müssen. Ein Schlafsack und Spucktücher dürfen ebenfalls nicht fehlen.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind unverzichtbar, denn die bevorstehende Geburt ist eine körperliche Herausforderung. Zudem können Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen den Start in die Stillzeit erleichtern. Für das Baby benötigst du Windeln, Feuchttücher und gegebenenfalls eine zinkhaltige Creme, um Hautreizungen vorzubeugen.
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Für die Anmeldung im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys vor Ort auszustellen. Dazu benötigst du, sowie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Falls verheiratet, ist die Heiratsurkunde erforderlich, ansonsten die jeweiligen Geburtsurkunden. Sofern vorhanden, solltest du das Familienstammbuch mitbringen, in dem die Urkunde eures Kindes abgeheftet werden soll.
Neben dem Handy solltest du auch das Ladekabel nicht vergessen. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und eventuell von dir regelmäßig eingenommene Medikamente, wie z.B. Asthmasprays, dürfen ebenfalls nicht fehlen. Für den sicheren Transport des Babys nach der Entlassung aus dem Krankenhaus benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit dem korrekten Gebrauch vertraut, um Zeit und Stress beim Verlassen der Klinik zu sparen.
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